Entraînement de quarantaine: le cardio escalier de Hugh Jackman ou la forme physique de 6 semaines de Chris Hemsworth peuvent vous aider à rester en forme

Légende du tennis, Roger Federer s'est rendu sur Twitter pour partager comment il reste en forme pendant la pandémie et a finalement demandé à quelques autres personnalités sportives sur leurs moyens de maintenir leur niveau de forme physique.

Par Aharon Abhishek
Publié le: 19:35 PST, 7 avr.2020 Copier dans le presse-papier Mots clés : Entraînement de quarantaine: Hugh Jackman

Hugh Jackman et Chris Hemsworth (Getty Images)



La star de 'Wolverine' Hugh Jackman n'est pas celle qui s'est enlisée dans la quarantaine après l'épidémie du coronavirus mortel. En plus de faire la une des journaux pour sa préparation physique méticuleuse et ardue à jouer le mutant aux griffes d'adamantium, l'acteur australien est également à l'honneur pour être un maniaque du fitness. Et rester en forme à un moment de test comme celui-ci est en fait un peu un défi.



Cependant, Jackman a trouvé un moyen en révélant qu'il montait et descendait les escaliers de son immeuble pour rester en forme.

Auparavant, la légende du tennis, Roger Federer s'est rendu sur Twitter pour partager comment il restait en forme pendant la pandémie et a finalement demandé à quelques autres personnalités et acteurs sportifs, dont Jackman, leurs moyens de maintenir leur forme physique. Jackman, en réponse, a posté une vidéo de lui grimpant une flotte d'escaliers et semblant assez essoufflé. Il a sous-titré le tweet en disant: `` Nous n'avons pas de court de tennis. Mais nous en avons beaucoup! '' Parlez d'un entraînement intense des mollets et cardio!



Dans le même ordre d'idées, Chris Hemsworth, un autre acteur australien, a également été actif sur les réseaux sociaux en proposant des conseils et des techniques pour rester en forme pendant la pandémie. La star de `` Thor '' offre également gratuitement six semaines de son programme de santé et de remise en forme sur son application appelée Centr à la suite de la mise en quarantaine.

D'autres stars font également leur part pour rester en bonne santé et en forme pendant la pandémie. La star de `` Bachelorette '' Tyler Cameron a été aperçue en train de faire du jogging à Miami, tandis que Kate Hudson a été vue en train de faire du vélo. Jonah Hill a également été vu en train de surfer à Malibu.

La pandémie a durement frappé l'industrie du cinéma et de la télévision avec des arrêts de production et un report des dates de cinéma. Certaines célébrités ont même été testées positives pour le coronavirus. Avec un nuage d'incertitude sur le moment où le monde reviendrait à la normale, il semble que les célébrités font de leur mieux pour rester en forme et traverser cette période.



Quels sont vos entraînements préférés tout en étant coincé à la maison pendant cette période? Faites le nous savoir!

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