`` Supergirl '' Melissa Benoist se souvient avoir été `` traînée par les cheveux, coupée de la tête, enfoncée dans un mur et étouffée '' par un ex-petit ami abusif

L'actrice de 31 ans a courageusement discuté de son histoire déchirante dans une vidéo émouvante de 14 minutes qu'elle a partagée sur les réseaux sociaux

Melissa Benoist (Source: Getty Images)

La star de `` Supergirl '', Melissa Benoist, s'est rendue sur Instagram pour partager un fait déchirant selon lequel elle avait survécu à la violence domestique dans le passé. L'actrice de 31 ans a courageusement discuté de son histoire déchirante dans une vidéo émouvante de 14 minutes qu'elle a partagée sur les réseaux sociaux le mercredi 28 novembre.

`` Donc, normalement, je ne fais pas des choses comme ça, mais j'ai écrit quelque chose que je veux partager, et je voulais le dire dans mes mots et ne pas avoir à le modifier pour le publier '', a-t-elle déclaré dans la vidéo.

`` Je vais le lire à haute voix, et je suis assez nerveux, alors supportez-moi. «Je suis une survivante de la violence domestique ou IPV (violence conjugale), ce que je ne m'attendais jamais de ma vie à dire, et encore moins à diffuser dans l'éther», a-t-elle expliqué.

Elle n'a pas nommé la personne qu'elle accusait du crime. Melissa l'a simplement décrit comme une `` personne magnanime, qui ne vous a pas vraiment laissé le choix de ne pas être attirée par lui. Il pourrait être charmant, drôle, manipulateur, sournois.

le réservoir de requin à prise naturelle

Melissa Benoist assiste à la 45e cérémonie annuelle des Saturn Awards à l'Avalon Theatre le 13 septembre 2019 à Los Angeles, Californie (Getty Images)

Dans les premiers stades de sa relation, quand elle venait de sortir d'une rupture et qu'elle ne cherchait pas vraiment à s'installer dans quelque chose de grave, il n'y avait pas de violence physique, mais des violences émotionnelles subtiles. Il fouinerait sur ses appareils et donnerait son avis sur ses choix de vêtements, a révélé Melissa.

`` Rien de tout cela n'est enregistré comme un abus, car je m'inquiétais de ce qu'il ressentait à ce moment-là, pour même comprendre comment cela m'affectait. Rétrospectivement, je vois que chaque drapeau rouge a suivi un chemin très clair sur les choses devenant violentes », a-t-elle déclaré. Cependant, peu de temps après, la violence physique a commencé.

`` La pure vérité est que j'ai appris ce que c'était que d'être épinglé et giflé à plusieurs reprises, frappé si fort que le vent m'a été arraché, traîné par mes cheveux sur le trottoir, coup de tête, pincé jusqu'à ce que ma peau se brise, poussé dans un mur si dur que les cloisons sèches se sont brisées, étouffées », a-t-elle raconté les détails horribles des assauts.

Alors même que Melissa tentait d'échapper à son ex-petit ami violent en s'enfermant dans sa chambre, elle a vite découvert que cela ne fonctionnerait jamais parce qu'il avait réussi à enfoncer les portes. «J'ai appris à ne valoriser aucune de mes propriétés - remplaçables et irremplaçables. J'ai appris à ne pas me valoriser », a-t-elle déclaré.

La goutte finale est venue quand il lui a jeté son téléphone. «C'était un coup dur pour mon visage avec son iPhone. L'impact a déchiré mon iris, a presque rompu mon globe oculaire, a lacéré ma peau et m'a cassé le nez. Mon œil gauche s'est enflé. J'avais une grosse lèvre ... Quelque chose à l'intérieur de moi s'est cassé, c'était trop loin, »continua Melissa.

L'actrice a admis que `` partir n'était pas une promenade dans le parc '', mais elle a réussi à le faire. Elle a ajouté qu'elle avait de la chance `` les gens que j'ai laissés entrer, plus j'étais soutenu, je n'ai jamais perdu le sens de la clarté qui n'arrêtait pas de me dire: `` Vous ne méritez pas cela ''. ''

En conclusion, Melissa a déclaré: `` Briser ce cycle a été le choix le plus gratifiant et le plus stimulant que j'ai jamais fait pour moi. Je ressens une force durable. J'en guérirai pour le reste de ma vie.

l'heure a-t-elle changé hier soir